ヨガワークスティーチャートレーニング500時間 (RYT300)9月東京開催に伴いYW認定講師ジェニー・コーエンによるワークショップ/説明会を開催致します。

3月4日(土)

▼13:30~15:30 Hop to It!! ~ジャンプのワークショップ
▼15:45~16:30 ヨガワークスティーチャートレーニング300時間説明会

<このワークショップでは、対象を観察したり、写真を撮ったり、動画を撮ったりしながら、様々な視点から人の身体を注意深く見ていきます。身体のどの部位に注意を向けるか、様々なポーズの形や個々の実践者に対し、どのようにアプローチしてアジャストするべきか学びます。

さあ、跳ぼう!
両手の間にジャンプして。ジャンプでチャトランガに入って。ジャンプ・スルーで座って。
ジャンプしてハンドスタンド。どうせだったら立位のポーズにもジャンプで移行してみたら?

このワークショップでは、あなたのステップを軽やかにし、ハートも躍動し、スピリットも喜びと共に心躍るでしょう。
生徒たちはアーサナの練習においてよくジャンプをするよう言われますが、それらの動きを分解して教えられることはほとんどありません。
このワークショップでは、これらの動きを行うコツや、ジャンプを洗練させるための準備エクササイズを学ぶことができます。
浮遊している間に、身体的な挑戦にぶつかった人間が抱く、恐れやフラストレーション、達成感、楽しさといった感情をより深く追求するチャンスを見出すことができるでしょう。

開催日
2017年3月4日(土)
ワークショップ13:30~15:30/ 説明会15:45~16:30
会場:BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ

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詳細・申し込みはこちら→ http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=23502

300時間詳細→ http://www.yoga-works.jp/schedule/500h

まだ日本では少ない300時間。実際にどんなことをするのか、どんなことが学べるのか知りたい!という方も多いのではないでしょうか?

200時間との違いを感じたい方、自身のメンターを持ち、ヨガを深めたい方、レベルの高いヨガを経験したい方、是非お越しください♪