皆さんこんにちは。

6月20日から東京平日コースが始まります。
講師は3年ぶりに来日する癒し系のケイトリンです♪

そんな彼女の好奇心に満ちていて柔軟性に富んだケイトリンの人柄、それが反映されたプラクティスに是非触れてみて下さい。

詳細・申し込みはこちら→ http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?cat=329 2つのワークショップセット割あります♪

<7月1日(金)”フライデーシャバーサナクラス”>

ケイトリン

「2時間ずっとシャバーサナ?」と驚かれるかもしれませんが、実際はセラピーボールを使ったセルフ・マッサージ、リストラティブ・ヨガ、瞑想、そしてシャバーサナと、たっぷりリラクゼーション効果を味わって頂ける充実の2時間です。金曜の夜に一週間の疲れをリセットしてみては?

<7月9日(土)”楽しいバランスの基礎”>

Caitlin_Half_Moon

バランスポーズに挑戦したい、という方はもちろん、体幹を安定させる方法を習得したい方、集中力を養い身体感覚を磨きたい方にもオススメのワークショップです!