全米で最も受講者が多いヨガ資格コース「ヨガワークス」日本校です。東京・大阪・福岡で全米ヨガアライアンス200時間・500時間認定コースを開講しています。世界中に卒業生がいるので、卒業後も活躍できる環境が整っています。 短期集中で学べるのもポイントです。
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全米最大のヨガインストラクター養成資格コースを東京・大阪・福岡・札幌で開催 ヨガワークス
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終了-2016年【大阪】平日集中:1月11日(月)~2月5日(金)

【大阪】「ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム(200時間)」

■日程:
2016年1月11日(月)~2月5日(金)までの平日(全20回)
■開催場所:
SAMSTA RENTAL 梅田BLOCK
〒530-0026
大阪市北区神山町1-15 トラストビル2階 地図
※ソウルアンドモーション大阪梅田ダンススタジオ同ビル5階各線梅田駅 JR線大阪駅(徒歩10分)
JR線 天満駅(徒歩7分)
市営地下鉄堺筋線 扇町駅(徒歩3分)
■定員
36名
<担当講師>
Jess Blake
JessBlake_full
ヨガワークス500時間認定ヨガ講師、リストラティブヨガ認定講師、産前産後ヨガの認定講師。 ヨガとの出会いは大学時代。 その後N.Y.へ移り、都会暮らしのストレスに直面したことをきっかけに、自分自身と向き合うため本格的にヨガを始めました。 ジェスのクラスは、生徒が自信をもって練習できるようアライメントと安定性・呼吸法に重心をおいています。 「レッスンを通して皆さんが、初心を忘れることなく自分自身へ挑戦しその中で喜びを見つけてくれればと思います。  思いやりを持った指導で、今ある事をしっかりと伝え みなさんへ安らかで豊かな経験をご提供します。」

メッセージ

日本の生徒の皆さんへ

私はみなさんと一緒にティーチャートレーニングを行える機会にとてもワクワクしています!

私は今でも初めてトレーニングに出た時のことを覚えています。まだヨガについてよく知らなかったのでとても緊張していましたが、同時に動きの様式を学んだり、新たな気づきを得られることに興奮していました。

その時はトレーニングがどれだけ私の人生を変えるのか気付いていなかったのです!

新しいことを始めるのは怖く感じたり、圧倒されてしまいがちですが、生徒として新鮮な目線で新しいことを学んでいくことは満足感ややりがいを感じられるものです。

みなさんともうすぐお会いできることを楽しみにしています。

それから大阪について知って、この街でどんな体験ができるのか(特に食べ物!)見つけていくのも楽しみです。日本に行くのは初めてなので、私自身も生徒として皆さんから学んでいきたいと思っています。

よろしくお願いします。

Jess Blake

カリキュラム

下記はその日のテーマとなるポーズの種類を記載しています。
他、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学、実践が毎回含まれます。

■時間:8:45~17:45(1時間休憩、他に小休憩あり)
※日程等は、変更になる場合もございます。あらかじめご了承ください。

日付 曜日 その日のテーマ
1/11 ヨガワークスクラス/オープニング
1/12 左右対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
1/13 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)Aのイントロダクション/胴体の安定
1/14 外旋の立位のポーズ
1/15 外旋の立位のポーズ
 お休み お休み
 お休み お休み
1/18 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)A
1/19 左右非対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
1/20 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)B
1/21 逆転のポーズ
1/22 逆転のポーズ
 お休み お休み
日付 曜日 その日のテーマ
 お休み お休み
1/25 立位のツイスト
1/26 後屈
1/27 ビギナーのためのクラス
1/28 後屈
1/29 前屈
 お休み お休み
 お休み お休み
2/1 座位のツイスト
2/2 リストラティブヨガ/椅子を使った後屈
2/3 ヒップオープナー/アームバランス
2/4 逆転のポーズの復習/胴体の安定
2/5 指導法(実技)テスト、Closing Circle
その他
■上記はその日のテーマとなるポーズのみ記載しています。他に、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学・実技が毎回含まれます
※期間中は授業中内に筆記試験や持ち帰り筆記試験もあります
※内容や講義の順番は変更になる場合がございます。
※日程やカリキュラムは変更となる場合がございます。
ご了承くださいませ

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