全米で最も受講者が多いヨガ資格コース「ヨガワークス」日本校です。東京・大阪・福岡で全米ヨガアライアンス200時間・500時間認定コースを開講しています。世界中に卒業生がいるので、卒業後も活躍できる環境が整っています。 短期集中で学べるのもポイントです。
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終了-2016年【東京】平日集中:6月20日(月)~7月15日(金)

【東京】「ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム(RYT200)」RYT300へのブリッジプログラム有り

 

■日程:
2016年6月20日(月)~7月15日(金)までの平日(全20回)
■開催場所:
BMS-RLab(品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F) 地図
■定員
36名
<担当講師>
Caitlin Casella
caitlin_casella
アイアンガーヨガのアラインメントと正確さから得たインスピレーションを、動きと呼吸の瞑想的な結合につなげたCaitlinのクラスは、身体的にチャレンジングであると共に内に向かう静寂の要素を併せ持っています。1999年にネブラスカからニューヨークに移った後、彼女は安定と癒しをヨガに見出しています。現在は、ヨガのティーチャーであり、写真家でもあり、今の瞬間に生きる事に深く感謝しています。Caitlinはヨガワークス500時間認定のヨガティーチャーであり、ティーチャートレーニングプログラムメンバーの一人です。

Caitlinからメッセージ

「私は日本に戻ってこられることを楽しみにしています。2010年以来、東京と大阪で6つのトレーニングを指導する機会に恵まれ、そこで生徒や指導者、ヨガプラスのスタッフから様々なことを学びました。皆さんは私にヨガ、人生、豊かな日本の言語やアート、そして食について教えてくれました!

私はいつも、新しい生徒のグループと出会って、ヨガによるすべての恩恵をシェアすることにワクワクしています。生徒たちが新たなアイデアや明晰な理解を自身のヨガの練習に取り込んでいくのを見るのはとても喜ばしいことです。そして私たちの学びは、それを他者に伝えるための表現・声を見つけた時に更に高められます。指導者と生徒の役割は互いに切り離せず、お互いに学び合えるものです。自分自身の練習が深まり、その体験から引き出されたものは、理解したことを教えられるという自信を新しい指導者たちに与えるでしょう。」

I’m looking forward to returning to Japan this summer.
I’ve had the privilege of teaching six teacher trainings in Tokyo and Osaka since 2010 and have learned so much from the students, teachers and staff at Yoga Plus.
You have taught me about yoga, life and the rich culture of Japanese language, art and food! I’m always excited to meet a new group of students and share all of the benefits yoga has to offer.
I find great joy in watching students incorporate new ideas and greater clarity into their own yoga practices.
Our learning is elevated when we discover a voice to express those ideas to others the roles of teacher and student become interchangeable and inseparable. 
Drawing from the experience of a deepened personal practice gives new teachers the confidence to teach from a place of knowing.”

Workshops  どなたでも参加可能です♪ 詳細はそれぞれのタイトルをクリックしてください。

セルフ・マッサージと、穏やかでゆっくりとしたフロー・ヨガ、呼吸法、そして瞑想を組み合わせ、身体の凝り固まりをほどいてから意識を内側へと誘っていきます。週末にかけてその効果は続いていくことでしょう。

このワークショップでは今まであなたが体験したことが無いほど、バランスに挑みます。バランスをサポートするための重要な筋群を強化し、股関節、骨盤、腰を安定させるための新しい方法を身に付けられるでしょう。

 

カリキュラム

下記はその日のテーマとなるポーズの種類を記載しています。
他、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学、実践が毎回含まれます。RYT300へのブリッジプログラム参加必須クラス
★ブリッジプログラムとは?★
■時間:9:00~18:00(1時間休憩、他に小休憩あり)
※日程等は、変更になる場合もございます。あらかじめご了承ください。

日付 曜日 その日のテーマ
6/20 ヨガワークスクラス/オープニング
6/21 左右対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
6/22 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)Aのイントロダクション/胴体の安定
6/23 外旋の立位のポーズ
6/24 外旋の立位のポーズ
お休み
お休み
6/27 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)A
6/28 左右非対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
6/29 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)B
6/30 逆転のポーズ
7/1 逆転のポーズ
お休み
日付 曜日 その日のテーマ
お休み
7/4 立位のツイスト
7/5 後屈
7/6 ビギナーのためのクラス
7/7 後屈
7/8 前屈
お休み
お休み
7/11 座位のツイスト
7/12 リストラティブヨガ/椅子を使った後屈
7/13 ヒップオープナー/アームバランス
7/14 逆転のポーズの復習/胴体の安定
7/15 指導法(実技)テスト、Closing Circle
その他
■上記はその日のテーマとなるポーズのみ記載しています。他に、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学・実技が毎回含まれます
※期間中は授業中内に筆記試験や持ち帰り筆記試験もあります
※内容や講義の順番は変更になる場合がございます。
※日程やカリキュラムは変更となる場合がございます。
ご了承くださいませ

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