全米で最も受講者が多いヨガ資格コース「ヨガワークス」日本校です。東京・大阪・福岡で全米ヨガアライアンス200時間・500時間認定コースを開講しています。世界中に卒業生がいるので、卒業後も活躍できる環境が整っています。 短期集中で学べるのもポイントです。
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全米最大のヨガインストラクター養成資格コースを東京・大阪・福岡・札幌で開催 ヨガワークス
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終了-2014年【東京】平日集中:3月3日(月)~3月28日(金)

【第10回:東京】「ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム(200時間)」

 

■日程:
2014年3月3日(月)~3月28日(金) 計22回 ※平日メイン(一部土日含む)
■開催場所:
BMS-RLab(品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F) 地図
■定員
36名
<担当講師>
Birgitte Kristen(バギータ・クリステン)


19歳でLAへ引越しするまで、デンマークで過ごしました。LAへ移住した後は心理学とマッサージセラピー、瞑想、そしてヨガを勉強しはじめました。10代のころは不安症や強迫性障害、摂政生涯に悩まされていましたので、学ぶところがたくさんありました。

ヨガの練習に専念していくごとに、ヨガのもつヒーリングの力をとても感じ学びました。そのおかげて、常に自分の軸を明確にとらえることができていました。

ヨガは新たな国で生活し、子育てをし、そして母の死を乗り越える際にとても力となり、サポートしてくれる存在でした。母は交通事故死でした。ヨガは私のとても深い部分とつながり、そしてすべては奥底ですべてつながっているんだということに気づかせてくれました。

何年もの間、Paul Grilleyや Erich Schiffman、Rod Stryker、そして、日本にも何度も来日しているLisa Walford、Maty Ezraty、またJohn Friend、Gary Kraftsow、 Julie Gudmestadを師事してきました。

1993年からヨガワークスで指導をスタート、2005年にヨガワークス認定講師(E-RYT500)となり、それ以降は200hや500hのトレーナー・メンターを担当しています。現在、ヨガワークス認定講師認定のための審査にも携わっています。

ヨガ指導者としての私のミッションは「ポーズを真剣に練習し、呼吸とつながり、そして自分の思考を観察していくことで、動的な状態を、静的な状態へと導くこと」と考えています。

ヨガは様々な障害物を取り除いてクリアにし、本来の自分を見出すことだと思います。そしてすべては一つであるということに気付くことができるでしょう。とても美しく、また深いヨガの練習、それはどんな年代の方にも効果があるものです。

このヨガを世界の多くの生徒さんとシェアできる機会があることにとても感謝しています。みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

ナマステ
●ヨガワークスUSサイト: Birgitte Kristen
●講師リンク: Birgitte Kristen

 

 

カリキュラム

下記はその日のテーマとなるポーズの種類を記載しています。
他、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学、実践が毎回含まれます。

■時間:平日 9:00~18:00(1時間休憩、他に小休憩あり) *「解剖学専門講座」は 9:00~16:00

日付 曜日 その日のテーマ
3月3日 ニュートラルな回旋の立位のポーズ
3月4日 ニュートラルな回旋の立位のポーズ
3月5日 外旋の立位のポーズ
3月6日 外旋の立位のポーズ
3月7日 ニュートラルな回旋と外旋の立位のポーズ
3月8日 *解剖学専門講座
3月9日 休み
3月10日 逆転のポーズ
3月11日 逆転のポーズ
3月12日 太陽礼拝
3月13日 太陽礼拝
3月14日 後屈
3月15日 休み
日付 曜日 その日のテーマ
3月16日 休み
3月17日 立位のツイスト
3月18日 ウルドバダニュラーサナ
3月19日 ビギナーのためのクラス
3月20日 ビギナーのためのクラス
3月21日 腹筋を使うポーズとアームバランス
3月22日 *解剖学専門講座
3月23日 休み
3月24日 座位のツイスト
3月25日 リストラティブヨガ
3月26日 椅子を使った後屈
3月27日 ヒップオープナー、前屈、蓮のポーズ
3月日28 指導法(実技)テスト、Closing Circle
その他
■*解剖学専門講座(12時間)=日本人講師が担当予定■上記はその日のテーマとなるポーズのみ記載しています。他に、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学・実技が毎回含まれます
※期間中は授業中内に筆記試験や持ち帰り筆記試験もあります
※内容や講義の順番は変更になる場合がございます。
※日程やカリキュラムは変更となる場合がございます。
ご了承くださいませ。

  

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