全米で最も受講者が多いヨガ資格コース「ヨガワークス」日本校です。東京・大阪・福岡で全米ヨガアライアンス200時間・500時間認定コースを開講しています。世界中に卒業生がいるので、卒業後も活躍できる環境が整っています。 短期集中で学べるのもポイントです。
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全米最大のヨガインストラクター養成資格コースを東京・大阪・福岡・札幌で開催 ヨガワークス
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終了-2015年【東京】平日集中:7月20日(月)~8月14日(金)

【東京】「ヨガワークス ティーチャートレーニングプログラム(200時間)」

 

■日程:
2015年7月20日(月)~8月14日(金)までの平日(全20回)
■開催場所:
BMS-RLab(品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F) 地図
■定員
36名
<担当講師>■David Kim(デイビッド・キム)NYのブラウン大学でジャーナリストを学んだ後、映画界で仕事をする為LAに移住。NY在住のときからヨガを行う。「次第に映画業界での仕事に魅力を見い だせなくなったとき、ジムではじめてアシュタンガベースのヨガのクラスに出会い衝撃を受けました。その呼吸と動きによって、無意識に蓄積されていた長年の 緊張とストレス、そして自分の身体が解放されていくのを感じました。ヨガを実践することにより次第に身体だけではなく、長年押し込めていた自分の魂に触れ た気がしたのです。そしてアーサナをどんどん極めていきました。そんなときヨガワークスTTに出会い、LisaWalfordとAnnie Carpenter率いる200hを受講しました。 このトレーニングではこれまでの独自のヨガの練習を正しい方向に修正し明確にすることができました。瞑想や哲学を学ぶことによって、ちっぽけな今までのエ ゴを超えた真の自分とは何かを考えさせられました。ヨガはただ身体を鍛えるだけでなく、生涯学ぶべきものなのだと、ヨガを捉えるようになりました。その後 はとにかくできる限りたくさんのところでヨガを指導しはじめました。そして次第に自分のスタイル、指導方法を確立していきました。また、幸いにも世界中で たくさんのすばらしい講師達を師事することができました(アイアンガー氏のご家族、Sri K. Pattabhi Jois; Ana Forrest, Shiva Rea, Jill Miller など)。」 現在、世界各地で開催されているヨガワークスTT講師を務め多忙を極めながら、LAのヨガワークススタジオにてレギュラーレッスンを担当。Lisa Walfordも絶賛するLAでも人気のある講師の一人。

カリキュラム

下記はその日のテーマとなるポーズの種類を記載しています。
他、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学、実践が毎回含まれます。

■時間:9:00~18:00(1時間休憩、他に小休憩あり)

日付 曜日 その日のテーマ
7月20日 ヨガワークスクラス/オープニング
7月21日 左右対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
7月22日 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)Aのイントロダクション/胴体の安定
7月23日 外旋の立位のポーズ
7月24日 外旋の立位のポーズ
7月25日 お休み
7月26日 お休み
7月27日 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)A
7月28日 左右非対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
7月29日 スリヤナマスカラ(太陽礼拝)B
7月30日 逆転のポーズ
7月31日 逆転のポーズ
8月1日 お休み
日付 曜日 その日のテーマ
8月2日 お休み
8月3日 立位のツイスト
8月4日 後屈
8月5日 ビギナーのためのクラス
8月6日 後屈
8月7日 前屈
8月8日 お休み
8月9日 お休み
8月10日 座位のツイスト
8月11日 リストラティブヨガ/椅子を使った後屈
8月12日 ヒップオープナー/アームバランス
8月13日 逆転のポーズの復習/胴体の安定
8月14日 指導法(実技)テスト、Closing Circle
その他
■上記はその日のテーマとなるポーズのみ記載しています。他に、哲学(講義・ディスカッション)・呼吸法(講義・実技)・アジャスト法(講義・実技)・指導法(講義・実技)・ポスチャーラボ・アーユルヴェーダ・瞑想・マントラ・チャンティング・マタニティヨガ(講義・実技)などの座学・実技が毎回含まれます
※期間中は授業中内に筆記試験や持ち帰り筆記試験もあります
※内容や講義の順番は変更になる場合がございます。
※日程やカリキュラムは変更となる場合がございます。
ご了承くださいませ

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