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ヨガインストラクター Lisa Walford

リサは、上級アイアンガーヨガ講師資格保持者であり、1982年からロサンゼルスにて指導をしています。 今でも毎年アイアンガー指導者たちとともに学んでいます。 彼女のクラスは、厳しいけれども、すばらしいものです。 初級の生徒も上級の生徒も、同じように鼓舞しながら、意識を身体内部へと促していきます。 ヨガを通して、内面への理解を深めていきながら、活気に満ちた身体とのバランスをとる、というプロセスを探求し続けていきます。 彼女は次のように述べています。 「ヨガは、有限から無限へ、苦痛から決意と情熱へ、不健全な状態から気づきへと私たちを導いてくれます。」 彼女はYogaWorksの指導者養成プログラムのカリキュラムディレクターでもあり、その発展に大きく貢献しています。 LoyolaMarymount大学において、国際的ヨガセラピスト、ヨガ研究協会の顧問も務めています。

John Gaydos - Lisa Walfordについて語る(字幕あり)

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