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ヨガインストラクター Caitlin Casella

アイアンガーヨガのアラインメントと正確さから得たインスピレーションを、動きと呼吸の瞑想的な結合につなげたCaitlinのクラスは、身体的にチャレンジングであると共に内に向かう静寂の要素を併せ持っています。 1999年にネブラスカからニューヨークに移った後、彼女は安定と癒しをヨガに見出しています。 現在は、ヨガのティーチャーであり、写真家でもあり、今の瞬間に生きる事に深く感謝しています。 Caitlinはヨガワークス500時間認定のヨガティーチャーであり、ティーチャートレーニングプログラムメンバーの一人です。



Caitlin Casellaインタビュー①バックグラウンド編(字幕あり)



Caitlin Casellaインタビュー②解剖学編 (字幕あり)



Caitlin Casellaインタビュー③ヨガ哲学編 (字幕あり)

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