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ヨガインストラクター Alicia Cheung


アリシアが初めてヨガに出会ったのは16歳の時だった。 1995年に深刻な背中のケガを負ってから、ヨガが彼女に取って唯一の手段となった。 彼女は北カリフォルニアでアイアンガー・ヨガを勉強し、インドのリシケシでは特にアイアンガーのシニア・ティーチャーであるルドラ・デヴに師事。 アリシアの指導は、ランナー、サイクリスト、瞑想のプラクティショナー、鍼灸師そして漢方薬剤師など彼女の広範囲にわたる経験が反映されている。 彼女はどこでひと押しし、どこで引くかを心得ている為、生徒に自分の限界を探りそれと戯れるよう促す。 彼女は意欲を持って指導にあたり、これまでピラテス、デトックスのためのヨガ、レストラテイブ・ヨガ、ヴィニヤサ・フロー等のクラスを米国、台湾、タイそして日本で教えてきた。 最近はパートナーのオリバーとパートナー・ヨガ、最近生まれた娘のオリヴィアとママ&ベイビーヨガに夢中になっている。

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