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開催レポート

10月YogaWorksティーチャートレーニングRYT200東京水曜日集中コース

2020年01月25日
【レポート】

【東京】200時間水曜集中コース 2019/10/23〜2020/3/11

こんにちは、Ayaka.Kです。
本年2回目、もう半分過ぎてしまいました!
あっという間です。
〈12日目〉
・解剖学
・アーサナプラクティス
・ヨガ哲学
・アジャスト
・指導練習(太陽礼拝A.B)

今回のテーマは後屈。
後屈のポーズは正しく身体を使うことがとても大事になってきます。ヨガをして腰や首など身体を痛めた経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ティーチャートレーニングコースは必ずしも指導者を目指す必要はなくて、ヨガを深める上で自分の身体を安全に使うために学ぶにはとても最適です🌙
仲間のなかでも、半分は学びを深めるために参加されている方が多いです😊

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本校では受講をご検討されている方々を対象とした無料相談会や体験レッスンを実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。