開催レポート

こんにちは、Ayaka.Kです🌙
寒い日が続きますね。それでも今日は久しぶりに温かく感じた1日でした！たくさん捻ったからかなぁ🧐
〈15日目〉
・アーサナプラクティス
・シークエンスレビュー
・シークエンス作成
・ヨガ哲学に基づいたレッスン作り
・ティーチング練習


今日はみんなでポーズを１つ選出して、そのポーズをピークポーズにしたシークエンス作りをしました！各グループに分かれて、それぞれで準備に必要だと思うポーズをいくつか出し合い、Yuuさんと一緒にみんなでクラスを構成😇来週の朝一に実践します。
とってもハードなものに仕上がりました。みんなちゃんと来ますように…🙏笑