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開催レポート

チャトランガ

2018年8月週末集中コース(RYT200)Kosai Kato 3週目

2018年09月09日

こんにちは。
yogaworks200時間のアシスタントをさせていただいていますAyumiです。
あっという間に3週間が過ぎました。
間もなく折り返しなんて信じられないくらいです。
きっと受講者の皆さんはもっと早く感じていらっしゃるんじゃないかなと思います。

今回のトピックスは太陽礼拝。
一つ一つを分解して、正確なアライメントを学びました。
朝のプラクティスでは、終始ぷるぷるしていらっしゃる方が続出。
「タパス」を身をもって学ぶ時間でもありますね。
この時間を通して学びをより深めていくことはもちろん、ポーズの理解に繋がりますが
それはきっと皆さんの日頃のプラクティスを大きく変えてくれるものなんじゃないかなと思います。
実際、Kosaiさんと話をしている中で
「みんなのアライメントが変わった」
「力強くなった」
「ちゃんとコントロールしてる」
と会話することが増えてきました。
私が見ていても大きな変化を遂げた方がたくさんいらっしゃいます。
自分にはなにが必要なのか、気づくことが出来たからこその変化ですね。
このコースを終了するときの皆さんの変化が楽しみです。

TTは決してヨガを指導するためだけではなく、ヨガを学ぶことを通して自分を知り、自分自身で高めていく、あともう一歩踏み出して壁を破る
自己探求の場だなと改めて感じました。
私もまた生徒に戻って200時間を受けたいなと思いました。
いつだって生徒であるべきだけれど、その大切さを思い出させてくれたように感じて
今回集まってくださった皆さんに、Kosaiさんに、心から感謝しています。

それにしても今回もとてもキャラクターの濃い皆さんが集まったなと思います。
飲み会が楽しみです。

Ayumi

ペアワーク
チャトランガ

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