開催レポート

ヨガワークスRYT200 ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター養成資格★

こんにちは😃Misakiです🙏✨
今日で17日目が終わりました！
残り1ヶ月だそう、早いーーーー🥺🥺
参加者の皆さんも終わりたくないー！とまだ数回残っているのに気持ちがそっちに向いてしまっています🥲笑
残り数回を楽しみたいと思います！

今日は最初にヨガスートラ(ヨガ哲学)から行いました🧘‍♂️
人生を豊かに生きるために4の鍵🗝があります。

・幸福には友愛
・不幸には憐れみ
・有徳を欣び
・不徳では平静

難しい言葉が並んでますが、Kenさんが分かりやすく解説してくれました😌
この鍵を取り込むことで人生の障害が取り除けるというもの😌
ディスカッションをしてみんなの苦しみや経験を分かち合いました✨

実践ではツイストをテーマに行いました！
シークエンスの組み方もだいぶ理解してきたので、序盤で今日はツイストがテーマかな？と思ったのはここだけの話😜笑

午後は小テストしたり、最終日試験について確認です！

初めて小テストした時と違って、みんながきちんと理解して答えられている姿に感動✨
私も2回目のTTですが改めて学ぶことや忘れてたことを思い出させてくれて、参加して良かったなと思います😆

もう終わりみたいな感じになってしまいましたが、残り1ヶ月楽しみます❤️