開催レポート

ヨガワークスRYT200 ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター　資格★

みなさんこんにちは！
今週で水曜日コースも16回目を迎えました◎
今回の担当はShokoです。
今日も検温消毒をしっかり済ませていつも通り…と思いきや今日はいつもと違ってアーサナ実践から行いました！
テーマは座位のツイスト🥨
しっかり身体の準備をした後のツイストは内側から動く事でより深い集中と熱を生み出す事が実感できるようなクラスでした。
コースも終盤に入るとアウトプット練習の時間がグッと増えます👍
今日は皆んなでひとつのクラスを作るワークをしました！クラスの山場になるアーサナを決めて、その為に必要な準備アーサナを構成していきます。モザイクアートのように各々が書いた付箋を並べ替えて、クラスのストーリーができてきます。できたクラスは来週皆んなで実践予定です✨楽しみですね〜♪
最終試験に備えてミニテストもして皆さん着々とゴールに向かっています。
最後は哲学をテーマにしたミニクラスをグループに分かれて作り、それをお互いに受け合いました。受講生の皆さんが人前でレッスンをする事にも慣れてきているのが感じられました。
このコースも残り少ないですが、最後まで楽しんでいきたいと思います！