開催レポート

ヨガワークス RYT200 ティーチャートレーニング

みなさん、こんにちは！
Yasuakiです✨

年が明けてからあっという間に1月後半に差し掛かりました！
このコースもあともう少しで終わってしまいます😭

今回のテーマは『後屈』
ウルドヴァダニュラーサナ

小学校の時に組体操などで行ったブリッジの様なポーズなんですが、
子どもの時には簡単にできていたのが大人になると難しいものですね😅

そして、3人1組のチームでシークエンスを作りそれに沿って今回はレッスンを行いました！
もの凄くチャレンジなクラスでしたが楽しかったです！！

土曜日コースも残りわずかとなりましたがみんなで切磋琢磨して頑張っていきます👍🏻