開催レポート

おはようございます！
平日夜＋週末のティーチャートレーニング200h受講中のNatsukoです。

昨日は海外出張から帰って来たAyaさんが参加したので、久しぶりに全員参加してのTTでした！

やはり全員揃うと楽しいです！

このTTも半分を超えて、Lizもすっかり日本語が上手になって来ました！

とってもアクティブなLizはTTが無い日には日本の色んな場所に出向き、日本の素敵な所を発見してはシェアしてくれます。

そして、今回の授業は陰ヨガと解剖学。
陰ヨガでは寝落ち者続出。
いつもの様に元気なLizではなく、静寂の中で進むレッスンに一同癒されました！

そして、ピラティスでも使われるオーバーボールを使っての解剖学実践編。
この前勉強したお腹の筋肉にアプローチして、
呼吸筋をリリースしました。
この後の瞑想がとっても快適だったのがビックリでした！

学びが深まる事が本当に楽しくて、
終わりが、見えて来ている事をとても寂しく思っています。