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開催レポート

7月平日集中コース★YogaWorks Teacher Training 200時間

2019年07月25日

Carolina Goldberg200h TT 今日は1周目の最終日でした!
金曜アシスタントのAyanoです。

明るく陽気なCarolina。
今日は一週間の振り返りも取り入れながらの座学でした。その中で、
"リピート、リピート、リピート"
繰り返し練習しようね!
とゆうメッセージが何度もありました。

午後は、主にティーチングの練習をたーっぷり行い、初めは皆さん戸惑いながらキューイングを出していましたが、そのうち少しづつスムーズにキューインクが出てくる様になり、"リピート、リピート、リピート"実践を重ねる大切さを学びました。

また、アーサナプラクティスでは、逆転の練習を行いました。ポーズに入る際、"ジャンプしたくなるけど、ジャンプは焦りだよ。現状をしっかりみて、ちゃんと段階を踏んでね。"と言っていた言葉が個人的にとても印象的でした。

解剖学やポーズの中で、ヨガとは何か。本質を学べる事は素晴らしい経験となります。
まだまだコースは始まったばかり!実践を重ね皆さんと楽しく学んで行きたいと思います^ ^

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