Open Nav

ワークショップお申込みフォーム

ワークショップ詳細

講座名 【オンライン】ヨガワークス講師から学ぶ ヨガ哲学基礎コース
担当講師 Tomoko Kanno Evans
開講期間 2021年8月12日-9月9日 毎週木曜日 全6回 19:00-21:00
開講場所 オンライン

Zoomを使用します。
料金 53,000円

たっぷり6日間のコースで、世界一歴史のあるヨガスクール、Yogaworksのメソッドにのっとり、充実のオリジナルテキストとともにレクチャーします。

「哲学」というと難しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、

道徳の授業のように、日常生活によく起こることに置き換えディスカッションを交えて理解を深めます。

=====トレーニング内容======

普段ヨガというと、アーサナ(ポーズ)の練習と思われがちですが、実はそれはヨガの実践の一部でしかありません。
より良く生きていくための規律として古代から説かれていた哲学や、呼吸法、瞑想など様々な角度からヨガに取り組んでいきます。
身体を動かすだけではなく、ヨガの持つ精神性に触れてみたい方に。

・哲学

・ヨガの歴史

・呼吸法

・瞑想

・哲学のエッセイ執筆課題あり

コース説明会・相談会のお申込みはこちら

コースのお申込みはこちら

お気軽に無料相談会にお越しください

本校では受講をご検討されている方々を対象とした無料相談会や体験レッスンを実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。