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ワークショップ詳細

講座名 Vladmir Jandov 【背骨を安全に保つ後屈の練習 】関西 
担当講師 Vladimir Jandov
開講期間 2018年12月19日(水)14:30~16:30
開講場所 ヨガプラス千里中央

大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F

北大阪急行 千里中央駅北出口より徒歩3分

北大阪急行千里中央駅の北出口を出て右手の大きな道路に出て下さい。道路を左に進むと、ファミリーマートがあります。ファミリーマート東側の横断歩道を渡りきった、角の大きな白いビルが、ライフサイエンスセンタービルです。1階にソフトバンクとカフェがあります。ソフトバンクの横のエスカレーターで2階に上がり正面にスタジオ入口が見えます。
料金 一般参加 7000円 11月15日までの早期割引 6000円 ヨガワークス卒業生6000円

 このワークショップでは、多くの方にとって自然に行っていくことの難しい後屈ポーズを探求していきます。 

最初は初歩的な後屈から始め、段階的に力強さと勇気を培っていきながら、ウルドヴァ・ダニュラーサナ(上向きの弓のポーズ)、それに関連したポーズへと向かっていきます。 

折り畳みの椅子がある場合には、椅子を使って身体を開いていきながら違ったやり方での取り組みも学べます。 

対象:オールレベル。

詳細・お申込みは

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/103

お申込はこちらから

※ ヨガプラス会員の方のみ
[例] 山田 太郎
[例] ヤマダ タロウ
[例] YAMADA TAROU
[例] 123-5678
[例] 03-5779-1135

※日中連絡の付きやすい番号をご記入ください

※添付ファイルの受信ができるアドレスをご記入ください。

※開催前後にご受講に関しての重要なメールをお送りいたします。

※日頃確認がとりやすいアドレスのご記入をお願いします。

※yogaworks@yoga-plus.jpが受信できるよう設定お願いします。

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