全米ヨガアライアンスRYT500

ワークショップシリーズ

各専門分野のワークショップ　プラナヤーマ／哲学

およそ200時間にわたって講師からの指導を受けます。
ワークショップシリーズのテーマはその年の講師の得意分野を活かすため、毎年更新されます。
テーマはシニア向けの指導法や傷病者や妊婦向けの指導法、などさまざま。より個々に向けての指導がしやすくなります。
その他にも哲学について、ウパニシャッドやバガヴァッドキータ、サトルボディ、アーユルヴェーダ等、様々な方向から幅広く学び、自分の進みたい方向を定めていきます。
ワークショップシリーズを受講しながら、自身の最終課題のテーマや方向性を定めていきます。

このプログラムは指導予定がない方、指導経験がない方もご受講いただけますが、ご家族やご友人など周りの方に数時間ヨガのティーチングをしてからご参加いただくことを推奨しております。
よりプログラムの学びが深まることでしょう。

メンター制度

ヨガワークスのRYT500の特徴はメンター（担当講師）制度です。
メンターと弟子関係を結ぶことによりRYT200で学んだものをより実践に生かし、より優れた指導者になることを目指しています。
メンターシップでは主にクラス受講、クラスアシスタント、ミーティングを決められたおこないます。

クラス受講

2023年は16回。定められた回数の半分はメンターのクラスを受講します。
講師が生徒の何を見ているのか、同じ目線に立つ練習をすることで観察力が養われます。
また、メンター以外の複数人のクラスを受講することも学びを深めるために大切なことです。

クラスアシスタント

2023年は12回。毎週同じ曜日同じ時間のグループレッスンのアシスタントにはいります。
アジャストやブロックなどの道具の使い方のサポート、デモンストレーションなどを行います。
同じクライアントを複数回に渡って継続してみることで、クライアントの経過や変化をみることができます。
※オンライン参加の方は、クラスアシスタントはオブザベーションとして参加をし、後程レポートを提出いただきます

メンターミーティング

3時間のミーティングを8回行います。
主にワークショップシリーズの時間だけでは、解決できなかった問題を解決していく時間です。
一人ひとりの強みや改善点も明確になり、今後の課題を見つけることができ、自分のスタイルも明確になってきます。
アジャストやクラス受講を重ねれば重ねるほど、疑問は湧き出てくるものです。
質問をしていけないことなど一切ありません。メンターは惜しみなく、みなさん個別に時間を割きます。
クラス受講やアシスタントをした際に出た疑問を話し合ったり、最終課題に向けて、自分の方向性を定めるために話し合ったりする貴重な機会です。

最終課題

最終課題は、2時間のワークショップを開催します。
自分がどんな層に指導したいか（シニア向けや、アクティブなクラス、など）確認し、「指導者としての声」を見つけていきます。
メンターミーティングの一番最後は最終課題です。ミーティングの後半はワークショップに向けて話し合いや練習を重ねていきます。
最終課題に取り組むことでアウトプットされた知識が自分のものになります。
最終課題のワークショップ開催をもって、ヨガワークスのRYT500が修了となります。