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ヨガワークスとは

ヨガワークスとは

ヨガワークスは1987 年にアメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガのスタジオの名称で、現在では全米に 52 のスタジオを展開しています。※2017年8月現在

そのスタジオが生み出したヨガの指導者を育成するための養成コースが、全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニング(ティーチャートレーニングプログラム)200 時間・500 時間」になります。

スタジオを創設した上級アシュタンガ指導者のMaty Ezraty、Chuck Miller、上級アイアンガー指導者のLisa Wolford達によってこのティーチャートレーニング プログラムは発展し、現在ヨガワークスティーチャートレーニングは世界4大陸、20カ国、50都市以上で開催される国際的なトレーニングプログラムとなっています。

世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出

ヨガワークスの卒業生には、現在世界で活躍しているヨガ講師や、自分で新たなヨガの流派を形作った人などがたくさんいます。また、アメリカで一番読まれているヨガの雑誌「ヨガジャーナル」誌の表紙を飾るヨガの講師の30%は、ヨガワークスティーチャートレーニングの卒業生、またはなんらかの形でヨガワークスで学んだ講師陣とも言われています。

日本での過去の開催

日本では、当社株式会社ZEN PLACEが、2010年に初めてこのヨガワークスティーチャートレーニングの開催を始め、今年で8年目の開催になります。2017年は200時間のプログラムを東京・大阪・福岡で計6回開催、500時間(200時間を終えた後、より実践的にヨガを深めるプログラム)も東京で開催しています。

米国初上場(NASDAQ)のヨガスタジオ『YogaWorks』

1987年に創業の『ヨガワークス』は、2017年8月に米国で初めて株式公開に成功したヨガスタジオです。2016年の受講者は延べ22万5千人を超え(スタジオ訪問者290万人)、2012年からの成長率は年率平均13.6%と急成長を続けています。

ヨガワークスの指導法「3つの柱」

ヨガワークスの指導法
「3つの柱」

アシュタンガヨガ
インドのパタビ・ジョイス師が指導する世界的に有名なヨガ。ラージャヨガの哲学、実践システムをベースに、積極的に身体を動かすスタイルです。動作の一つ一つ、呼吸、順番まで決められていて、途切れることなく決まったポーズをしていくのが特徴です。「呼吸と動作を調和させる」テクニックを重視し、ポーズの繰り返しを行うことで瞑想の効果をもたらします。

アイアンガーヨガ
インドのB.K.Sアイアンガー師が開発したヨガで近代的なヨガに最も大きな影響を与えたヨガの一つ。解剖学、生理学を元に、伝統的なヨガに研究、改善を加えて進化させたものと言われています。自分の身体の隅々まで意識し、ブロックやベルト等の補助的な道具を使いながら、一つ一つのアーサナ(ポーズ)の完成度を高めていくのが特徴です。補助的な道具を使うので年齢を気にすることなく、誰でも身体に無理なく効果的に行えます。

デシカチャー氏の指導法
T.クリシュナマチャリア師のご子息であり“生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わせられるべきである”という伝説的な父の教えを受け継ぐ偉大なヨガマスターの一人として国際的に深い尊敬と敬愛を集めています。30年以上にもおよぶ集中的な師の学びのもと、ヨガの全てのツールと練習法、膨大な量のヨガ経典や儀式、アーユルヴェーダなどに精通しながらその広い智慧と深い理解によって多くの人々が彼のところへ集まりヨガの癒しを与え続けています。

全米アライアンス認定資格とは?

全米ヨガアライアンスは、インストラクターや指導者を養成するために、カリキュラムを定め普及している世界で最も知名度の高いヨガ協会です。協会が定めた基準に基づくトレーニングを、認定されたヨガスクールや指導者から200時間、または500時間(200時間+300時間)のコースを受講することで、全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクターになることができます。このアライアンスの認定書は世界70ヵ国以上で認知されており、日本国内にも数百名の認定指導者がいます。日本開催ヨガワークスのトレーニングは年間150名以上が資格取得され、国内外で活躍されている方がたくさんいらっしゃいます。

世界で活躍する卒業生

Shiva Rea

世界的に知られるヨガ・マスターであり、「プラーナ・フロー・ヨガ」の考案者。ウィル・スミスやビョーク、ピアーズ・ブロスナン等、多くのセレブにもヨガを教える。

Paul Grilley

日本に陰ヨガを紹介した第一人者。

Kia Miller

『Radiant Body Yoga』創始者。アライメントを重視したヴィンヤサだけでなく、クンダリーニヨガやタントラも統合したスタイルを確立する。

Sean Corn

世界的に知られるヨガ・マスター。ダイナミックなヴィンヤサで知られる指導者。社会問題に対する活動も盛んに行っている。

Kathryn Budig

上級の逆転やアームバランスの指導で人気の指導者。最近では、アメリカで社会問題と化しているbody shamingやbodypositive movementを取り上げたYogaJournalで表紙を飾った。

Vytas Baskauskas

10代でドラッグ中毒のホームレスとなった中でヨガと出会う。パワーヨガなった中でヨガと出会う。パワーヨガの巨頭ブライアン・ケストやリサ・ウォルフォードと共に学ぶ緻密なアライメントへのフォーカスが特徴。去年DVD『Deepen Your Practice』をリリース、MyYogaWorksでも多数のクラスを持つ。

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