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開催レポート


ヨガワークスTT準備のためのワークショップ

2021年02月16日
2月15日(月) ヨガワークスTT(ティーチャートレーニング)準備のためのワークショップ
4月の水曜コース担当講師のYuuからヨガワークスのメソッドについて学びました★

ヨガワークスのメソッドは土台から!ペアワークで相手の足・足首、骨盤、肩まわりを見る練習を行いました。
それぞれ身体が違っていて、ペアを交換するごとに学びがたくさん。
解剖学について学んだ後には実際にヨガワークススタイルのクラスを体験。ポーズ毎にとても詳しくアライメント(ポーズの形)を整えてくれて、模型を見たこと、ふむふむと学んだ解剖学を自分の身体で早速体感します。そうすることで本当に使える知識へと変わります!

参加者の皆様はそれぞれ2月土曜コース、4月水曜コース、7月週末コースへお申込みをされました。
コースが違う皆様が準備ワークショップでご一緒できるのは嬉しいですね:)

2月土曜コースは大人気のため残席2名となりました。
いよいよ今週末開催!楽しみです♪♪

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