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開催レポート

【RYT200】東京 2021年2月 土曜コース

2021年03月01日
ヨガワークスRYT200ティーチャートレーニング 土曜コース
★ヨガインストラクター養成資格★

こんにちは、アシスタントのトシユキです。週1、土曜コースの2日目が終わりました😄
今回のコースでは17名の方が、それぞれ異なるヨガ歴とバックグラウンドを持ってKenさんと共に、この20回のコースに旅立たれています!👏👏👏

この日は解剖学のイントロ📚からスタートし、アーサナの練習🧘‍♀🧘‍♂️を行いました。
普段何気なく動かしている身体をもっと丁寧に見ていくための解剖学。あまり見慣れない用語でも、Kenさんは色んな工夫をまじえながらわかりやすく紹介してくださいました🧍🧍‍♀🧍‍♂
アーサナの練習もこういった解剖学の用語を応用しながら伝えられていたので、早速実践を通じた理解に繋がりました💡

そして後半はヨガ哲学と、ペアワークでティーチング練習。🧘‍♂🧘‍♀🧘
まずは大きな円になって、「自分にとってヨガとは何か」について一人一人シェアしました。ヨガとは「心身のケア」、「自分を観察するため」、「自分のリセット」、「まだはっきりわからないから、探索中」などなど…どれもたしかにそうだな、という内容でした

その中でもヨガとは「コミュニティに繋がるためのもの」というお答えもありました。
たしかにこういったインストラクター養成コースの場も、まさに1つのコミュニティですね‼️
この17名がこのタイミングでトレーニングを一緒に受けられていることに不思議なご縁を感じました。
この旅の中で今後何が待ち受けていて、終わる頃には皆さん一人一人がどのように成長されているか、これから想像するだけで楽しみですね🎉

皆さんにとってヨガとは何でしょうか?😁
 

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