Open Nav

開催レポート

【RYT200】東京 2021年2月 土曜コース

2021年06月13日
ヨガワークスRYT200 ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター 資格★

皆さん、こんにちは!Toshiyukiです。
土曜コース、19日目が終わりました。残るのは後1日…

午前中はクラス内の最終試験。これまで蓄えてきた知識をアウトプットしていきます。
そしてその後はアーサナ練習、テーマは「ヒップオープナーとアームバランス」。
今回はトレーニング期間中でもかなりハードなアーサナ練習で、腕の強化、コアの安定、股関節の可動域も必要な準備を整えていき、様々なアームバランスのポーズにチャレンジしていきました😵💫
とにかく身体も脳も最大限に使う1日でしたね!🤓💪

午後は、最終日の実技試験に向けた準備。
1つのシークエンスを受講生の皆さんの間で分担し、リレー形式でレッスンを最初から最後まで回していきます👏
レッスンのオープニングでは何を伝えて、生徒には何を確認するか?レッスン中にはどういった配慮をしなければいけないか?デモをするのか、その場合どのように伝えるのが適切か?…ポーズを伝えるだけではなく、インストラクターとしての振る舞いについても考えて準備します。

ペアワークで練習し、そして小グループでも練習してフィードバックし合いました。
試行錯誤しながら、伝えるポイントと技術を磨いていく皆さん。来週のレッスンが楽しみですね!

それでは、また来週〜!👋
 

お気軽に無料相談会にお越しください

本校では受講をご検討されている方々を対象とした無料相談会や体験レッスンを実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。