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特別クラス詳細

講座名 〈オンライン〉夏休み特別 ヨガクラス
担当講師 Kiyomi Takahashi
開講期間 2020/8/15(土) 8:00~9:00
開講場所 オンライン

お申込みの方にZOOMのIDをお送りいたします。
料金 2000円

yogaworksの大人気講師、Kiyomi Takahashiによる夏休み特別ヨガクラス。

All Levels、マットのみで行える1時間のクラスです。

夏休み特別価格の2000円で受講できます!

お見逃しなく★

 

日々の姿勢や不安な感情などの影響で凝り固まったり弱くなりやすい股関節、脚周りの筋肉を安全に温めて緩め、そして鍛えるシークエンスでネガティブなエネルギーをリリースして力強くポジティブに前に進めるように、をテーマにしたクラスです。

ヨガワークスのシークエンスに呼吸法やダイナミックな動きも取り入れたエナジェティックなクラス。初心者の方でも難しいポーズはレベルによってポーズのバラエティーが取れるように指導します。

ヨガマットの他にストラップかベルトか手ぬぐいサイズのタオルがあると良いです。



お申込みはこちら
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/365
 

お気軽に無料相談会にお越しください

本校では受講をご検討されている方々を対象とした無料相談会や体験レッスンを実施しています。ご検討されるうえで、疑問に思ったこと、不安に思うことなどがありましたらどんなことでもご相談ください。