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「私は素晴らしい気分になるために、身体の解放感と軽やかさ、心のオープンさを感じるために、そしてマインドを一点の曇りもなく、自分のエネルギーを日々何に集中させるべきか知っていくためにヨガを練習します。」と話すCarolina。

Carolinaは、生徒のレベルに合わせ、心地よくありながらも、触発されるチャレンジを作り出すことを得意としています。
 

■レッスン概要
ヨガワークストレーナーで、この夏来日予定のCarolinaによるオンラインレッスン。

Carolinaの明るく温かい人柄に触れながら、緩やかな後屈につながる初中級レベルのクラス。ヨガ哲学にも触れ、ヨガスートラを日々の練習や生活にどのように活かすかも伝えていきます。最後に質疑応答も行います。　
　　

■日程
4月28日(日) 10:00-11:30
※7日間アーカイブつき！

■講師
Carolina Goldberg (通訳：Tomoko.E)
 

■参加方法
オンラインのためご自宅よりご参加ください。ZOOMを使用します。
 

■申込締切　

4月27日(土) 15:00
時間に余裕を持って、お早めにお申込みください。
*4月26日までのお申込みで 前日4月27日にメールをお送りします。
  メールが届かない場合は、yogaworks@yoga-plus.jpにご連絡ください。

■対象
どなたでも
 

■料金
3,000円

■プロップス
マット、ブロック2個、ベルト1本、ブランケット（お持ちであれば）

■お申込
こちらから

ヨガワークスメソッドに興味がある方、ヨガワークスティーチャートレーニングプログラムの参加を検討している方、ヨガのポーズを学びたい方、ヨガが好きな方、お気軽にご参加ください！