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ヨガワークスシニアトレーナー Jennie Cohenによる
30時間 解剖学をアーサナに繋げる集中講座。

この30時間の解剖学とアーサナのコースは、ヨガプラクティス中の身体の仕組みについての理解を深めます。ほとんどの200時間ティーチャートレーニングでカバーされている基本的な解剖学を補強し、補足するものですが、解剖学の指導を受けたことがなくても参加できます。好奇心旺盛な方ならどなたでも歓迎です！

ヨガの受講者は、自分のプラクティスに活かせるよう、身体に対する理解を深めることができるでしょう。指導者は、観察力を磨き、解剖学的なバリエーションを理解し、個々のニーズに合わせてポーズを修正する方法を学びます。

午前と午後にそれぞれ3時間ずつ行います。一日を通して、学んでいる解剖学を説明し、補足する動きを探求していきます。解剖学のレッスンを古典的なヨガのアーサナに応用していくので、コースワークはあなたのヨガのプラクティスに直接、実践的な形で役立つことでしょう。

1日目：足、足首、膝、股関節の解剖学
2日目：肩、肘、手首の解剖学
3日目：背骨の解剖学
4日目：体幹の解剖学、呼吸の解剖学
5日目：アーサナにおける運動学とバイオメカニクス、神経系の解剖学

早割（4月10日まで）：75,000円
受講料：80,000円

30時間修了した方にはJennie Cohen講師より 30-hour Anatomy and Asana Series の修了証が発行されます。


CE (Continuing Education)について
JennieのワークショップはCEとしてカウントできます。
JennieはYACEPとしてヨガアライアンスに登録しています。

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